DØRENE ÅPNER:

12 uker til mer ro, trygghet og overskudd i mammarollen

For deg som er mamma til et barn med ADHD – og som kjenner at du ikke kan fortsette som nå.

Du vil være der for barnet ditt.
Men du trenger også å finne tilbake til deg selv.

👉 Meld deg på interesselisten nå og bli invitert til en gratis, uforpliktende samtale.

Begrenset antall plasser. Early-bird pris til de første påmeldte.

Kjenner du deg igjen?

Du gjør alt du kan for å være der for barnet ditt.
Men det er krevende.
Du føler deg ofte usikker, sliten – og du vet at du ikke kan fortsette sånn særlig mye lenger.

Du ønsker å være en rolig, tydelig og trygg mamma.
Men akkurat nå er det mer utmattelse enn overskudd.
Mindre glede – mer dårlig samvittighet.

Du vet at endringen starter hos deg selv.
Og du er klar for å gjøre noe – for deg, for barnet, for hverdagen.

Hva får du ut av å være med?

Vi har ikke kalt programmet Robust Mamma uten grunn😅.

Etter 12 uker vil du kjenne deg tryggere i deg selv, mer stødig i rollen som mamma, og ha en hverdag som føles lettere å stå i.

Dette får du ut av å delta:

✅ En trygghet i deg selv som du kan lene deg på

Du stoler mer på magefølelsen din og vet hvordan du vil møte barnet ditt – også når andre mener noe annet.

✅ Mer ro – også når det stormer

Du klarer å stoppe opp i situasjoner som tidligere trigget deg, og tar valg som kjennes riktige.

✅ Et sterkere bånd til barnet ditt

Du forstår mer av hva barnet ditt prøver å si gjennom atferden – og du møter det på en måte som skaper kontakt, ikke konflikt.

✅ Mer overskudd og plass til deg selv

Du vet hva du trenger – og gir deg selv lov til å ta vare på det, uten dårlig samvittighet.

✅ Tydelige grenser – satt med varme og trygghet

Du står stødigere i valgene dine. Du vet hva som er greit og ikke, og klarer å sette grenser som gir både deg og barnet trygghet.

✅ Stødighet i møte med andre

Du har språket og tryggheten til å stå opp for det som er viktig – overfor skolen, partner, familie og deg selv.

kLAR FOR EN ENDRING?

Skriv deg opp på interesselista i dag

Det er helt uforpliktende og du får mulighet til å være en av de første vi har en avklaringssamtale med. Vi åpner for påmelding 23. september

Hva er programmet – og hvordan fungerer det?

Robust Mamma er et 12-ukers program for mødre til barn med ADHD.

Dette får du i programmet:

Ukentlige coachingsamlinger (90 min på Zoom) i en liten, trygg gruppe
Korte videoer og enkle PDF-ressurser som hjelper deg å bruke det du lærer i din egen hverdag
Hjemmeøvelser som er små nok til å passe inn – men store nok til å gjøre en forskjell
Et lukket, trygt community: Du får tilgang til en trygg gruppe der vi er til stede daglig. Du kan dele erfaringer, stille spørsmål og kjenne at du ikke står alene.
Mulighet til å stille oss spørsmål: Vi er her for deg – også mellom samlingene. Du trenger ikke “vente til neste uke” for å få støtte.
BONUS: Individuell coachingtime à 60 minutter til første 8 påmeldte
Dette er dyptgående én-til-én coaching som gir deg mulighet til å gå enda dypere i det som er viktig for akkurat deg.