DØRENE STENGER TORSDAG
Tenk om du kunne forstå hva som skjer i barnet ditt – og vite hva du skal gjøre når det blir vanskelig?
I Robust Mamma går du fra usikkerhet, konflikt og redsel for å gjøre feil – til mer ro, mer samarbeid og en hverdag som fungerer, også over tid.
Du har lest, googlet og prøvd det meste. Men fortsatt vet du ikke hva som faktisk hjelper barnet ditt. Robust Mamma er medlemskapet for ressurssterke mødre til barn med ADHD, autisme og lignende utfordringer, 6–18 år.
Trykk på "BLI MED NÅ" og få hjelp til å forstå barnet ditt allerede denne måneden.
Du prøver så godt du kan
Du vil forstå barnet ditt.
Du vil møte krevende situasjoner med ro og trygghet.
Likevel kommer øyeblikkene hvor du ikke vet hva som faktisk hjelper.
Du prøver rådene du har hørt. Du forsøker å gjøre alt riktig – hjemme, og i møte med skolen som ikke alltid ser det du ser.
Men ofte ender du med å reagere i øyeblikket og håpe at det går bra.
Når barnets reaksjoner virker uforståelige...
...kan hverdagen lett bli preget av konflikter som tærer på relasjonen
Følelsen av å gjøre ting feil.
Konstant beredskap. Lite overskudd.
Familieliv som handler mer om å overleve enn å samarbeide.
Dette går ikke over av seg selv.
Du blir ikke sliten fordi du gjør for lite. Du blir sliten fordi kreftene dine går til noe som ikke virker.
✴ Tenk om du visste hva du skulle gjøre når det låser seg
Slik at du slipper å reagere i øyeblikket og håpe at det går bra.
✴ Tenk om du kunne kjenne deg tryggere i rollen som mamma
Slik at du kan være både rolig, varm og tydelig – også når hverdagen blir krevende.
✴ Tenk om barnet ditt kunne få det bedre i hverdagen
Slik at det opplever mer ro, mestring og samarbeid – fordi du vet hvordan du kan støtte barnet når det strever.
Hei, jeg er Cecilie
Jeg har en doktorgrad i pedagogikk.
Jeg er sertifisert coach i Den Norske Coachforening.
Og jeg er sertifisert i hvordan forstå og møte nevrodivergente barn fra ImpactParents i USA.
Siden 2016 har jeg hjulpet flere tusen foreldre – gjennom kurs, coaching og foredrag.
Men det viktigste er ikke det faglige.
Det viktigste er at jeg er mamma, akkurat som deg.
Jeg er mamma til to jenter med autisme, ADHD og Tourettes.
Jeg vet hvordan det er å stå midt i det selv.
Jeg vet hvordan det er å kjempe for barnet sitt i møte med skolen.
Jeg vet hvordan det er å være så sliten og maktesløs at du ikke vet om du orker å stå opp av senga.
Og jeg vet hvordan det er å kjenne på tvil og usikkerhet – selv når du prøver så godt du kan.
Det jeg virkelig kan, er nevrodivergente barn.
Barn som reagerer sterkere, trenger mer støtte og ikke alltid passer inn i rådene som ofte gis til foreldre.
STEG-metoden er bygget gjennom mange år, med faglig arbeid og egen erfaring som mamma. Små justeringer, i hvordan vi møter barnet, kan gjøre en stor forskjell over tid.
Kanskje føler du at du har prøvd alt...
Men rådene du har fått, har kanskje bare startet feil sted – med hva du skal gjøre med barnet, i stedet for med hva som faktisk ligger bak.
STEG-metoden
En enkel måte å jobbe med krevende situasjoner i hverdagen, uten å hoppe rett til løsninger
S: Situasjon & intensjon
Hva skjer, og hva ønsker du egentlig å oppnå?
T: Tankesettet ditt
Hvordan påvirker det måten du møter barnet på?
E: Erkjennelse
Hva skjer for barnet ditt, og hva er realistisk å forvente?
G: Ta grep
Hva kan du konkret si, gjøre eller tilby som passer barnet og situasjonen?
Du går fra "Hvordan får jeg barnet til å slutte med dette?"
til "Hva skjer her – og hva vil faktisk hjelpe?"
Alt i medlemskapet bygger på Robust Mamma-veien
Den viser deg hvor du er, og hva som er ditt neste steg👇
De fleste mødre prøver litt av alt. Et belønningssystem her, en ny rutine der, et råd fra en podkast. Så virker det kanskje tre dager, før dere er tilbake der dere startet.
Robust Mamma-veien gir deg en tydeligere retning.
Hver fase består av konkrete milepæler, så du kan se hva du allerede har fått på plass og hva som er viktig å jobbe med videre.
Og underveis får du små mikrohandlinger du kan prøve i hverdagen – ofte noe som bare tar et par minutter.
På denne måten vet du:
Hvor du er akkurat nå
Hva neste milepæl er
Hva du konkret kan gjøre for å komme deg dit
Hva du trygt kan la ligge foreløpig
Du skal ikke gjøre alt på én gang. Du skal ha ett tydelig neste steg.
Når du går Robust Mamma-veien over tid vil du oppleve at...
du forstår barnet ditt bedre
du møter krevende situasjoner med mer ro
konfliktene blir færre eller mindre intense
relasjonen til barnet ditt blir tryggere
du kjenner deg mer trygg i foreldrerollen
du møter skolen med mer trygghet og tydelighet
Utfordringene forsvinner ikke.
Men du står i dem på en helt annen måte – med mer forståelse, ro og trygghet.
Hva du får som medlem
Alt er laget for å hjelpe deg ta små, realistiske steg mot mer forståelse, ro og trygghet i hverdagen
Hva jobber jeg med nå?
Månedens fokus: Hver måned tar vi for oss ett tema. Du får en veiviser som viser hvor temaet hører hjemme i din fase, en plan for konkrete situasjoner — hva du kan si, gjøre og tilby — og en mikro-challenge på fem dager med små ting du kan teste hjemme.
Slik at du vet hva du skal jobbe med, hvordan du gjør det, og faktisk får prøvd det.
Hvor får jeg hjelp til min situasjon?
Månedlig veiledning: live med meg, på månedens tema og på det du selv står i akkurat nå.
Spør Cecilie: send inn det du står i. Hver måned velger jeg ut noen spørsmål og svarer med et lydopptak.
Slik at du får hjelp med din situasjon, ikke bare generelle råd.
Hva gjør jeg når det brenner?
Fellesskapet: Spør i gruppa og få svar.
Hjelp til konkrete utfordringer: et bibliotek med korte svar, workshops og små kurs om det som oftest butter hjemme: kravavvisning, morgener, skjerm, lekser, utbrudd, overganger.
Slik at du ikke må vente til neste måned. Noen ganger vil du spørre. Andre ganger vil du bare finne svaret selv, klokka elleve på kvelden.
Hvem har jeg rundt meg?
Meg — jeg er der hele tiden. Spør du, svarer jeg. Du trenger ikke vente på riktig anledning eller riktig format.
Fellesskapet — en lukket gruppe med mødre som står i mye av det samme. Der du kan dele uten å forklare fra begynnelsen hver gang.
Slik at du slipper å stå alene med dette.
Dette sier medlemmene om medlemskapet og læringsinnholdet:
✴ I tillegg får du dette ✴
Forstå ditt barn
Live workshop for nye medlemmer
Du er overveldet og alt kjennes for mye, og du aner ikke hva du skal ta tak i først.
Her starter vi Fase 1 sammen. Du kommer i gang med det første steget, sammen med meg og andre som akkurat har begynt – i stedet for å sitte alene og lure på om du gjør det riktig.
Støtteordninger
Workshop om økonomiske støtteordninger
De fleste familier med barn som strever har krav på mer enn de får. Får du innvilget det dere har krav på, kan det utgjøre langt mer enn et helt år som medlem. (Du har tilgang til opptaket med en gang).
Jeg vet hvordan livet med nevrodivergente barn er
Og jeg lover deg: Det finnes en annen måte å leve på enn i konstant krise og kaos
Medlemskapet har gitt meg innsikt i hvordan jeg skal opptre, tenke og legge til rette for gode dager for datteren min. Hos Cecilie blir vi hørt og får være delaktige.
— NINA, MAMMA TIL JENTE MED AUTISME
“Før jeg ble med i medlemskapet, følte jeg meg som verdens dårligste mamma. Nå har jeg verktøyene, støtten og roen jeg har lett etter i årevis. Dette er det eneste som har fungert for oss".
— HEGE, MAMMA TIL JENTE MED AUTISME OG ANGST
“Hjelpeinstanser er ofte langt unna når du står i det. Robust Mamma kan du benytte når som helst og hvor som helst, og i tillegg til veiledningen gjør den deg og barna bedre. Det er et fantastisk verktøy"
— CATHRINE, MAMMA TIL TO GUTTER MED ADHD
Hvem er Robust Mamma for?
Robust Mamma er for deg som....
Har et barn som strever, med eller uten diagnose
Har prøvd mye, men leter fortsatt etter noe som stemmer med magefølelsen
Vil forstå hva som ligger bak – ikke bare få flere ting å gjøre
Er klar for å bygge noe over tid, ett steg av gangen
Robust Mamma er ikke for deg som....
Leter etter en rask løsning som fikser alt på noen uker
Vil ha behandling eller utredning for barnet ditt – det er ikke det jeg tilbyr
Ønsker en ferdig oppskrift som skal fungere uten å tilpasses ditt barn
Kjente du deg igjen i den første listen? Da er du på rett sted
100% Fornøydhetsgaranti
Er du fortsatt usikker?
Det skjønner jeg godt. Dette er en viktig beslutning – og du skal kjenne at det føles riktig.
Derfor gir vi deg 30 dager til å kjenne etter.
Bli med. Kjenn på fellesskapet.
Bli med og start Robust Mamma-veien, veiledning, utforsk videoene og ressursene.
👉 Hvis du i løpet av de første 30 dagene kjenner at dette ikke er for deg, sender du meg bare en e-post – og jeg tilbakebetaler hele beløpet.
Ingen forklaring nødvendig.
💜 Fordi vi vet én ting: For at dette skal fungere,
må du kjenne det i magen – at dette gir mening, støtte og håp for akkurat din familie.
Bli med i Robust Mamma fellesskapet i dag
Og få hjelpen du aldri fikk i systemet
Vanlige spørsmål
Under har vi samlet noen av de vanlige spørsmålene vi får. Har du et spørsmål som ikke står her? Da sender du oss en e-post med en gang på [email protected].
Jeg har allerede prøvd så mange kurs og metoder – hvordan er dette annerledes?"
De fleste kurs starter med hva du skal gjøre med barnet. Her starter vi med å forstå hva som ligger bak.
Det høres kanskje ut som en liten forskjell. Men det er grunnen til at rådene du har prøvd har virket i tre dager, og så vært tilbake der dere startet. Strategien passet ikke til det som faktisk skjedde.
Og så er det noe annet: Jeg har selv sittet med forståelsen og likevel ikke fått det til i øyeblikket. Det er der de fleste kurs slutter — og det er der du trenger noen som følger deg over tid.
Derfor får du ikke bare innhold her. Du får veiledning hver måned, du kan sende inn det du står i, og du er sammen med andre mødre som kjenner det igjen.
Du står ikke alene med å ta det i bruk.
Jeg har ikke tid
Det er nettopp derfor Robust Mamma fellesskapet er laget for deg.
Med bare 15 minutter i uka kan du begynne å gjøre små endringer som faktisk merkes.
Alt innhold er tilgjengelig når det passer deg.
Veiledning og ressursene er lett å bruke – når du finner tid, i ditt tempo.
Barnet mitt har ikke en diagnose, men jeg kjenner igjen mye av det dere beskriver. Er portalen for oss?
Et rungende JA!
Du trenger ingen diagnose for å få hjelp her.
Det du lærer i Robust Mamma, er nyttig for alle barn –
men spesielt for deg som har et barn med atferds- eller reguleringsvansker.
Vi ser hele barnet - og vi ser deg.
Jeg har en tenåring, er det relevant da?
Absolutt.
Verktøyene og støtten du får fungerer både for små barn og unge voksne.
Har du en 6-åring eller en 18-åring? Spiller ingen rolle –
det handler om å tilpasse til utviklingsnivå og situasjon.
Innholdet er laget nettopp for denne bredden.
Hvordan fungerer Robust Mamma fellesskapet rent praktisk?
Alt ligger samlet ett sted. Du får tilgang med en gang du melder deg inn.
Under Læring finner du:
Start her: så du vet hvor du begynner, enten du er helt ny eller usikker på hva du trenger
Månedens fokus: månedens tema med alt du trenger av ressurser for å få mest mulig ut av temaet.
Hjelp til konkrete utfordringer: samlet innhold om de tingene som oftest butter hjemme
De fem fasene: Robust Mamma-veien, med eget innhold til hver fase
Én gang i måneden møtes vi live. Da får du veiledning og støtte på månedens tema, og på det du selv står i akkurat nå. Kan du ikke være med, ser du opptaket når det passer.
I tillegg har vi en lukket gruppe med andre mødre som står i mye av det samme. Der kan du dele, spørre og kjenne at du ikke er alene.
Du bestemmer selv hvor mye du bruker. Noen måneder rekker du alt. Andre måneder rekker du å høre veiviseren mens du kjører til jobb, og det er nok.
Hvilke medlemsalternativer finnes?
Du kan velge det som passer deg best:
💳 Månedlig betaling
– 499 kr/måned
– Ingen bindingstid
– Full fleksibilitet
💸 Årlig betaling
– 4490 kr per år
– Du sparer 1498 kr - det tilsvarer 3 måneder
Du blir trukket én gang i året
Kan jeg få hjelp selvom situasjonen min er helt spesiell?
Det er nettopp derfor Robust Mamma ikke handler om standardråd.
Du lærer å forstå hva som ligger bak akkurat ditt barns reaksjoner, ikke hva som fungerer for barn generelt. STEG-metoden bruker du på din situasjon, ikke på en oppskrift.
Og du kan sende inn det du står i. Hver måned velger jeg ut noen spørsmål og svarer med et lydopptak. På den månedlige veiledningen kan du også ta opp din egen situasjon.
Så nei, jeg kjenner ikke barnet ditt. Men du gjør det. Og det du får her, er hjelp til å forstå hva du ser, og vite hva du kan gjøre med det.
Hva skjer etter at jeg har meldt meg inn?
Du får en e-post med innloggingsdetaljer og alt du trenger for å komme i gang.
Du får tilgang med en gang. Ingen ventetid, ingen oppstartsdato du må rekke.
De første 7 dagene ligger klart til deg. Én liten ting hver dag, som tar noen minutter. I løpet av uka finner du din fase på Robust Mamma-veien, så du vet hva du skal ha fokus på.
Kort tid etter møtes vi live til workshopen «Forstå ditt barn» — der du tar med deg én situasjon som gjentar seg, og går gjennom hva som faktisk ligger bak den. Sammen med meg.
Etter det er du med i det som skjer hver måned.
Du trenger ikke gjøre alt. Du trenger bare å begynne ett sted.
Bli medlem nå og få mer forståelse, ro og trygghet
i møte med barnet ditt
Én time privat veiledning koster typisk mer enn tre måneder i Robust Mamma.
Og én time er sjelden det som skaper endring.
Her får du veiledning, planer og støtte hver eneste måned, for 16 kroner dagen.
Trykk på "BLI MED NÅ" og få hjelp til å forstå barnet ditt allerede denne måneden.
fleksibel plan
Kr. 499/mnd
Personlig spilleliste og oppgaver basert på hva du har behov for nå
Full tilgang til alt innhold
Månedlig workshop
Spørretime
Månedlig 5 dagers mikrochallenge
Fellesskap med andre foreldre
Ingen binding – stopp når du vil
Ingen binding – løper til du sier opp
BEST VERDI!
Kr. 4490/pr. år
Betal kun for 9 mnd.
Alt i månedlig plan
3 måneder gratis medlemskap
3 gruppecoaching i året KUN for årsmedlemmer
12 måneders binding
fleksibel plan
Kr. 499/mnd
Månedens fokus: Du vet hva du skal jobbe med nå
Live veiledning: Hjelp med din situasjon
Spør Cecilie: Send inn det du står i
Fellesskapet: Spør når som helst, få svar fra meg og andre mødre
Hjelp til konkrete utfordringer: Bibliotek du kan bruke når det brenner
Robust Mamma-veien: du vet hvor du er og hva som er neste steg
Ingen binding – stopp når du vil
30 dagers pengene tilbake garanti
Ingen binding – løper til du sier opp
BEST VERDI!
Kr. 4490/pr. år
Betal kun for 9 mnd.
Det er kun 12 kr. dagen
Alt i månedlig plan
3 måneder gratis medlemskap
30 dager pengene tilbake garanti
12 måneders binding
© Copyright 2026 ADHD-veildederen - Org.nr 91792986. Salgsbetingelser6