OPPSTART:

Foreldreprogrammet for deg som har barn med ADHD og lignende utfordringer

Lær en anerkjent, praktisk og varm metode som hjelper deg å forstå barnet ditt, redusere konflikter og finne tilbake til ro, samarbeid og trygghet hjemme.

“Rolig og Harmonisk” er et foreldreprogram laget for deg som har barn med ADHD eller lignende utfordringer – og som trenger verktøy som faktisk fungerer i virkeligheten.

Du får innsikt i hvordan barnets hjerne fungerer, og hvordan du kan møte motstand og sterke følelser med trygghet, forståelse og nye strategier – så du føler deg tryggere som forelder og får mer ro i hverdagen.

Dette er et praksisnært og trygt program som gir deg støtte, forklaringer og verktøy du kan bruke med én gang.

Slik er programmet lagt opp

  • 8 ukers digitalt foreldreprogram utviklet for barn og ungdom med ADHD og lignende utfordringer

  • Vi møtes for seks live samlinger med foredrag, workshop og samtaler i smågrupper (opptak om du ikke kan komme)

  • Utviklet på kunnskap om nevrodiversitet, forskningsbasert foreldreveiledning og coaching som virker i hverdagen

  • Du får opptak i ét år, arbeidshefte og verktøy du kan bruke i hverdagen

  • Tilgang til et trygt, lukket community (ikke på Facebook), der du kan stille spørsmål, få støtte fra andre foreldre – og få svar direkte fra meg gjennom hele programperioden.

Dette lærer du i de 6 samlingene:

1. MØTE modellen – en coachende tilnærming for komplekse barn
Lær ADHD-Veilederens metode for å forstå og møte barn med ADHD og lignende utfordringer. En praktisk modell som gir deg mer ro, samarbeid og trygghet i hverdagen.

2. De nevrologiske utfordringene - og hvordan du hjelper hjernen i gang
Du lærer hvorfor barn med ADHD ofte stopper opp, utsetter eller sier nei – og hvordan du kan støtte hjernen deres med motivasjon, trygghet og små grep som gjør det lettere å komme i gang.

3. Positiv innvolvering - grunnmuren for trygghet og samarbeid
Du lærer hvordan du bygger en trygg relasjon og øker barnets selvstendighet gjennom positiv involvering. Dette er grunnlaget for alt – og helt avgjørende for at barnet skal tåle krav, motgang og grenser.

4. Juster forventningene – basert på utvikling, ikke alder
Vi ser på hva barnet ditt faktisk mestrer – og hvordan du kan møte dem der de er. Du lærer å bygge selvstendighet trinn for trinn, på en måte som skaper mestring og fremgang, ikke nederlag.

5. Systemer og struktur - tilpasset en nevrodivergent hjerne
Hvordan lager du forutsigbarhet og trygghet – uten å bli kontrollfrik eller gjøre alt selv? Du får verktøy for å hjelpe barnet å forstå, huske og mestre.

6. Sett alt i sammenheng – og bruk det i praksis
Du lærer hvordan du kan bruke det du har lært i hverdagen, justere underveis og finne ut hva som faktisk hjelper deg å skape varig endring – også når hverdagen blir krevende.

Få beskjed når jeg åpner for påmelding

Plassene er begrenset, og når du står på interesselisten får du beskjed først.

Det er selvsagt helt uforpliktende.

Calling all Artists, Creatives & Crafters!

Don’t let the administration side of your business drown out your creativity. Focus on your zone of genius and use templates for the rest!


© Copyright 2025 ADHD-veildederen - Org.nr 917929866

Join the VIP waitlist

And you’ll first access plus a free [bonus] when my new [course/workbook/offer/membership] launches!